Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2016
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2016:
|
1441 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 60.65g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Бедро Куриное Гриль, Красные Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перловая Каша. Dinner: Бахетле Судак Запеченный с Овощами, Mirel Торт Три Шоколада. Snacks/Other: Макдоналдс Креветки (4). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|