Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
90.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
915 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 43.63g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Леовит Батончик для Стройности, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Красная Цена Овсяное Печенье, Имбирный Чай, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|