Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
1075 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 99.70g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Barilla Макароны. Dinner: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Santal Красный Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 0,5%, Орехи Кешью, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|