Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
69.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
734 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 47.35g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Куриное Филе, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|