|
Teraz już ciężko się schodzi w dół kiedy tyle kg za mną a cel tak blisko :)
|
60.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
1305 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 57.24g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Owocowe, Mlekovita Kefir Naturalny Polski. Lunch: Banan. Dinner: Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Good Food Wafle Ryżowe Naturalne, Omlet, Gotowane Marchewki. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
ciezko schodzi sie wtedy kiedy sie nie cwiczy silowo a nie od ilosci kg
15 Sep 16 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|