Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
1119 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 96.79g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Батончики Мюсли на Завтрак. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littievaOlya's Weight History
|