Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
1923 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 109.79g | Carbs: 240.78g.
Breakfast: Халва, Помидоры, La Molisana Спагетти Вареные, Котлеты Корейка-Тонкий Край, Нектарины, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои, Яблоко, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|