Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
74.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
1805 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 66.63g | Carbs: 260.53g.
Breakfast: Добряна Сыр Мраморный. Lunch: Добряна Сыр Мраморный, Булкин Хлеб Отрубной, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Инжир, Нектарины. Dinner: Волжский Пекарь Батон Отрубной, ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Булкин Хлеб Отрубной, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaJarovaja's Weight History
|