|
⬇⬇
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
671 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 51.25g | Carbs: 50.04g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Et Haşlama. Dinner: Et Haşlama. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Elma. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
14 Sep 16 by member: ManlyMacho
|
Kızz sen yine kilo mı verdin bakimm 😉 Maşallah sana süpersin canım💫👏
14 Sep 16 by member: Tombik55
|
Çok teşekkürler 😇😇Ya evet canım ipten midir nedir her gün az da olsa gidiyor ve bu beni çooook mutlu ediyor 💃💃
14 Sep 16 by member: ardaytac12
|
Ben de senin adına çok mutlu oluyorum canım :) Okullar açılınca herkess '' vayy bee ne kadar zayıflamışsın '' diyecek artık buna eminiz ;))
14 Sep 16 by member: Tombik55
|
Yaaa canımm benim evet sanırım alıcam bu tepkileri 😄😄😘😘çok çok teşekkür ederim 😍
14 Sep 16 by member: ardaytac12
|
14 Sep 16 by member: Tombik55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardaytac12's Weight History
|