Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
1338 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 51.92g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сахар. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|