Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
85.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
1851 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 104.33g | Carbs: 212.04g.
Breakfast: Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Кофе, Good Food Чернослив. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Лук, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Печень Индейки, Кешью, Сливы, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|