Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
68 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
830 kcal
|
Fat: 8.69g | Prot: 114.90g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тыква, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Snacks/Other: Сливы, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, ОАО Еланский Маслосыркомбинат Кефир 1% Хуторок Солнышкино, Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|