Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
2022 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 114.03g | Carbs: 203.28g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Злаки. Lunch: Кофе (Эспрессо), Северная Ягода Морс Клюквенный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица (Жареная в Панировке), ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Dinner: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Ikea Миндальный Торт, Куриные Наггетсы, Сбарро Пицца Маргарита, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
|
|
2502 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Driving - 2 hours and 20 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|