|
Bugün belki azıcık birazcık abartmış olabilirim, sütlü tatlılara çok fena zaafım var demiş miydim? Ve ben bugün o kadar çok sütlaç yedim ki, sütlü tatlılardan nefret ettim diyebilirim. Bir daha da sütlaç yemem işte 😖
Yarın bunu bir şekilde telafi edeceğim.. Gerekirse 10.000 tane ip atlarım 😅😅 fatsecret'in ip atlama rekorunu bile kırarım bu hırsla 😂😂 hehe
Neyseee Sonraki bayrama kadar incecik olmak dileğiyle iyi bayramlar herkese..
|
63.4 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
1133 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 37.70g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Doğal Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek. Lunch: Kuzu Eti, Yaprak Sarma. Dinner: Albeni Albeni, Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Armut, Süt, Elma, Üzüm, Hurma. more...
|
steady weight
|