Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
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109.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2016:
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1915 kcal
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Fat: 57.27g | Prot: 118.73g | Carbs: 235.76g.
Lunch: Fichi, Fettina di Vitello, Carne di Maiale, Barilla Rigatoni, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Dinner: Fico d'India, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Patate al Forno, Carne di Maiale. Snacks/Other: Carte d'Or Gelato Vaniglia, Carte d'Or Gelato Vaniglia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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barbiere77's Weight History
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