Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1252 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 59.60g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мистраль Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|