Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2016:
|
1249 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 99.89g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фасоль Стручковая, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Ярмарка Кускус. Dinner: Оливковое Масло, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Morinaga Тофу, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|