Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2016
|
79 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2016:
|
2256 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 82.79g | Carbs: 352.58g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Сахарный Песок, Село Зеленое Масло Сливочное, Амка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Амка Молоко 3.2%, Лещ Вяленый, Дыня, Банан, Минтай Жареный, Гречневая Каша. Dinner: Балтика Пиво 0, Амка Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|