Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2016:
|
2391 kcal
|
Fat: 195.00g | Prot: 100.17g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Сыр 16% Жирности (K-Classic), Творог Зернистый (Penny ), Льняное Масло, Яйцо, Сыр Силтер (Rewe), Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Bonfesto Маскарпоне, Молоко 3,5% Жирности (Penny), Какао для Выпечки (Puda), Свеклосахарный Сироп Goldsaft. Dinner: Колбаски Свиные (Muehlenhof). Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|