|
ог 95
оп 77.5
от 79
ож 96
об 107
он 63
ор 29.5
огл 39
|
69.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2016:
|
1571 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 90.14g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Сыр Гауда, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Простоквашино Творог 5%, Сахар. more...
|
Losing 135.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|