Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
90.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2016:
|
1080 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 51.74g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Шарлиз Печенье Имбирное, Kikkoman Соевый Соус, Домик в деревне Творог 0,2%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шарлиз Печенье Имбирное, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Fazer Хлеб Зерновой Заряд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|