Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
|
65 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
1238 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 56.71g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Мёд, Greenfield Чай Черный. Lunch: Редька, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, МарС Мороженое Баунти, Домик в деревне Сметана 20%, Свеклы, Vici Порции Филе Хека в Панировке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|