Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
1798 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 131.94g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кефир 1%, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Сушеный Ананас. Lunch: Капустный Салат, Индейка Тушеная. Dinner: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сухогруз Желтый Полосатик, Лещ Вяленый, Арбуз, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|