Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
1734 kcal
|
Fat: 100.71g | Prot: 90.08g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Своя Компания Ролл с Огурцом, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Цезарь с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Vici Сельдь Филе в Масле. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmylnikova's Weight History
|