ivandenisov's Journal, 07 Sep 16

Пробежал 35 + 15 минут с перерывом 1 минута, получилось около 7.5 км.

Отжался по первому дню 6 недели (1 графа): http://www.100pushups.ru/week6.html

Всё ровно.

72.2 kg Lost so far: 15.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 1.8 kg a Week

   Support   

Comments 
Лягушка ну просто расцветает!)) 
07 Sep 16 by member: vzzm
Коллеги на работе начали программу "100 отжиманий". И я вместе с ними. 
07 Sep 16 by member: wiz80
Главное не сачковать и не срезать углы, иначе прогресса не будет совсем 
07 Sep 16 by member: ivandenisov
Ivandenisov, а вы всегда добросовестны и ответственны??) 
07 Sep 16 by member: vzzm
Ну так а кому будет выгода если я сам себя обману и меньше напрягусь, чем требует программа? 
07 Sep 16 by member: ivandenisov
А по жизни?? Мне кажется что добросовестность, ответственность и предусмотрительность - самые важные качества!) Добродетели!) :з 
07 Sep 16 by member: vzzm
vzzm: fmusic.mobi/bydlocykl-devuska 
07 Sep 16 by member: ivandenisov
Ну ок :( Правда я ничего такого не имела ввиду, думала мы просто общаемся, друг и единомышленник из секты кетозников, простите... 
07 Sep 16 by member: vzzm
кек) 
07 Sep 16 by member: ivandenisov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ivandenisov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.