Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
70.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
606 kcal
|
Fat: 13.48g | Prot: 79.78g | Carbs: 41.79g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Вкуснотеево Сметана 15%, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Джиллиан Майклс - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|