Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
1446 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 137.08g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Молоко 1,8%, Брокколи, Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Женские Травы, Parmalat Молоко 1,8%, Лосево Творог 0%. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Свежее Завтра Кефир 1%, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|