Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
86.6 kg
Lost so far: 53.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
3733 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 145.42g | Carbs: 568.75g.
Breakfast: Дыня, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Ананас, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Груши. Lunch: Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Кинто Горчица Ротисьер. Snacks/Other: Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Арбуз, Шаурма, Можайское Молоко 0,5%, Ирис, Milla Vanilla Сдоба Лакомка с Ягодной Начинкой, Инмарко Max Ледяная Кола, Ягодный Пирог, Овсяное Печенье, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|