Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
43.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
1132 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 94.44g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: ブロッコリ, 美味しいツナ, 卵, コープ とろけるチーズスライス, 明治 ブルガリアヨーグルト脂肪0, おから, 乾燥プルーン, コーヒー. Lunch: フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き, タリーズコーヒー 本日のコーヒー (Tall), レッドブル レッドブル シュガーフリー, ファミリーマート サラダチキン. Dinner: 鶏の胸肉(皮なし), レタス, 大根, しめじ, もやし. Snacks/Other: ゼリー, チチヤス ギリシャヨーグルト. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
モッチーニ8354's Weight History
|