Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1354 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 86.65g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Малина, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Красные Помидоры, Морской Окунь Запечённый в Духовке, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сливы, Сетунь Окорочок Куриный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|