Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1273 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 76.21g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Мёд. Lunch: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Мёд, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Творог 5%. more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|