Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
78.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1421 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 67.79g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Банан, Село Зеленое Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Дыня, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Амка Кефир 1%, Егорьевская Фабрика Карбонат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|