Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
2047 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 130.87g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Яблоко, Котлеты Грудка-Хлеб, Сметана, Щи с Мясом, Коломенское Батон Нарезной, Рафинад, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|