Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
78.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
1380 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 97.83g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Зубатка, Нектарины, Банан. Dinner: Творожная Запеканка, Рибай Стейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|