Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
1121 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 154.74g | Carbs: 65.54g.
Breakfast: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Lunch: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Seva.22.06.84's Weight History
|