Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
564 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 24.89g | Carbs: 82.84g.
Breakfast: Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Апельсин, Овощное Рагу с Курицей, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), НЕВА Зефир Лянеж. Dinner: Чай, Novus Котлета Куриная Паровая, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|