Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
1355 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 92.10g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Спартак Шоколад Горький 72%, Персики, Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе Латте. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
njanja000's Weight History
|