Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
2372 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 103.70g | Carbs: 295.34g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Мёд, Житница Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Сахарный Песок, Fine Food Мюсли Хрустящие. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Сармич Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Dinner: Алексеевское Сгущенка, Блины на Молоке, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Красный Яр Сочень с Творогом, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Творог 5%, Horeca Select Wheat Tortilla, Яблоко Зеленое, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|