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24. SSW.
Habe wieder sehr viel Wasser in den Beinen eingelagert. Sollte, wenn es draußen abkühlt wieder abgehen.
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103.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2016:
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2493 kcal
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Fat: 96.98g | Prot: 65.67g | Carbs: 338.89g.
Breakfast: Aldi Schokobrötchen. Lunch: Buerger Gemüse Maultaschen, Lemar Klare Hühnerbrühe. Dinner: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gewöhnlicher Cheeseburger, Gut & Günstig Spaghetti Eis. Snacks/Other: Monin Vanille Sirup, Tassimo Latte Macchiato, Alnatura Erdnuss Mus, Banane, Pfirsiche. more...
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3102 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours and 10 minutes. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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