Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
1585 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 149.84g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура с Клюквой, Черника (Несладкая, Замороженная), Кукурузная Каша, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Капуста, Морковь, Баклажан, Чай, Dr. Сойер Соевое Молоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Мягкий Тофу, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Snacks/Other: Творог 0%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|