Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
1143 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 69.52g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Нектарины, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Lunch: Дыня, Груши, Запеченная или Жареная Треска, Леовит Гречка Охотничья. Dinner: Спеленок Пюре Груша, Творог, Творог 5%, Леовит Кисель Почечный, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adallinear's Weight History
|