Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
|
79.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
673 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 14.07g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|