Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
|
106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
1500 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 126.74g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ленморепродукт Нерка Стейк, Ленморепродукт Нерка Стейк. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|