Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 38.52g | Carbs: 131.76g.
Lunch: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Рис с Овощами, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Хлеб Зерновой, Российская Корона Овощной Слоеный Пирог Лазанья, Дыня. Snacks/Other: Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Пирожное Картошка, Мёд, Лимонный Сок, Вода, Вода. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Cardio - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 49 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Standing - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|