Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
68 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 13.61g | Prot: 123.26g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок, Сыробогатов Сыр Легкий, Помидоры. Snacks/Other: Груша, Изолят Соевого Белка, ОАО Еланский Маслосыркомбинат Кефир 1% Хуторок Солнышкино, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|