Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 117.78g | Carbs: 229.51g.
Breakfast: Красная Цена Тульский Пряник, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мёд, Сырники классические. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Перекресток Арбуз, Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|