Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 120.36g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Брынза, Данон Творог Мягкий 5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|