Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
100.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 121.81g | Prot: 113.13g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: У Палыча Пирожное Заварное Оригинальное, Яичница, Куриный Рулет, Лаваш Армянский. Lunch: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Яблоко, Мороженое, Сыр Российский, Вяльково Корюшка Вяленая, Сосиски Молочные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|