Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 89.21g | Carbs: 254.43g.
Breakfast: Амка Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Амка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Шармель Пастила со Вкусом Йогурта. Snacks/Other: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|