Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 113.69g | Carbs: 288.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чурчхела, Сушеный Ананас, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Пискаревский Творог 5%, Кефир 2,5%. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Багет Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Микоян Карбонат Московский. Snacks/Other: Яблоко, Говядина Пастрами (Вяленая), Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|